Les adaptogènes sont un groupe unique d’herbes et de plantes à base utilisées pour améliorer la santé des glandes surrénales, le système qui est en chargé de la gestion de stress et de la réponse hormonale du corps face aux situations causant le stress.
Les plantes adaptogènes contribuent à renforcer la réponse du corps face au stress et à améliorer sa capacité à faire face à l’anxiété et lutter contre la fatigue, tout cela lentement et doucement, sans pics violents comme c’est le cas avec les énergisants et le café.
Ces plantes sont appelées adaptogènes en raison de leur capacité unique à « adapter » leur fonction selon les besoins spécifiques de votre corps, et bien que les effets puissent paraitre subtiles et prendre du temps à se faire sentir, ils sont réels et indéniables.